हर इंसान की ये इच्छा होती हैं की वो बॉडी बिल्डर कैसे बने व लोगो के सामने अपनी एक नयी पहचान बनाये इसके लिए वो दिन रात मेहनत भी करते हैं पर फिर भी उनको अच्छे परिणाम नही मिल पाते इसके लिए आपको हम कुछ तरीके बताने वाले हैं जिसे पर्सनल कोच मोहम्द ज़ीशान भी अपनाते है और ये मानते हैं फ़िटनेस एक गहरा समुंद्र हैं.
आपको कम समय में बॉडी बिल्डर बनना है तो इसके लिए आपको कड़े परिश्रम के साथ डाइट प्लान का भी ध्यान रखना होगा तभी आप कम समय में बेहतरीन मसल्स बना पायेगे व हम आपको बेहद ही आसान और शानदार तरीको के बारे में बता रहे है जिससे आपको एक ही सप्ताह में बेहतरीन रिजल्ट मिलना शुरू हो जायेगे और आप बॉडी बिल्डर बन पायेगे.
पर्सनल कोच मोहम्द ज़ीशान का कहना हैं की चॉकलेट मे बहुत अधिक कैलोरीस होती हैं जो बॉडी ग्रोथ करने मे बहुत अधिक मददगार होती हैं अगर आप कम समय मे बॉडी बिल्डर बनना चाहते हो तो आपके लिए चॉकलेट बहुत उपयोगी हो सकती हैं जिससे आप कम समय मे बॉडी बिल्डर बन सकते हैं.
इस तरह के रोचक तथ्य जानने के लिए ज़ीशान को फॉलो करे.
(हमारा चैनल किसी भी बात की पुस्टि नहीं करता हैं आपकी मेहनत आपके साथ)
Social Plugin